14/01/2009

Début d'année

cette année a commencé sur les chapeaux de roue avec la reprise du boulot et l'intensification des entraînements...

Première compet à Châtelet pour un cross court organisé par l'UAC. Magnifique parcours très vallonné et sélectif qui mériterait d'être mieux connu. Je gagne le cross court devant Nicolas d'Harveng et Jean-Charles Byl. La course est partie sur un bon rythme et c'est jouée dans les 500 derniers mètres. Je vous mets le lien du reportage de télésambre http://telesambre.rtc.be/content/view/4239/166/

Cette semaine, Fernand a fait fort au niveau entraînement avec des 500 ce mardi et des 300 jeudi.

Samedi, je me rendrai au meeting du Luxembourg où la liste des participants est définie et de très bonne qualité...

Nom Prénom Année Nat m.p. 2008

1 WELDAY Hais 1989 ERI 3'36"82 3'36"82

2 KLEIN Christian 1983 GER 3'40"02 3'40"02

3 ROQTI Rrafii 1982 MAR 3'40"12

4 MARRION Geoffrey 1978 BEL 3'40"27 3'40"27

5 LICHT Dennis 1984 NED 3'41"37 3'43"75

6 KOWALINSKI Marc 1978 GER 3'41"41 3'48"98

7 BORISJUK Alexandr UKR 3'42"50

8 VAN MALDEREN Kristof 1983 BEL 3'43"00 3'43"00

9 LONGERICH Ricardo 1988 BEL 3'43"55

10 SOUIGRA Jawad 1988 MAR 3'44"23 3'44"23

11

THIELEN Christian

1978 LUX 3'45"90 3'59"51

12 MEDLIK Zdenek 1986 CZR 3'46"14

13

MELLINA Pol

1988 LUX 3'56"95 3'56"95

08:21 Écrit par Geo dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

Commentaires

Bonne m...e pour ton 1500m au Luxembourg. J'irai m'éclater dans la gadoue de NOH aux Relais Givrés, comme chaque année ;-) A plus

Écrit par : Virginie | 14/01/2009

Les commentaires sont fermés.