22/05/2008

Suite entraînements et liste participants samedi

Mercredi, je me suis rendu à Nivelles pour un entraînement en groupe avec Thibaut, Fadil et Kevin Mustin. Au programme une séance de distances courtes (max 300) à des vitesses correctes. Au final, on a tourné bcp plus vite que prévu mais tout en restant souple... C'est de bonne augure!

Pour la suite repos jeudi, footing et déboulés vendredi.

De plus, ils viennent de mettre en ligne la liste des participants au meeting en Allemagne de samedi...ça va être chaud j'ai seulement le 14ème temps de ma série...Pour vous donner une idée voici la liste des participants aux 2 séries. Le premier est meilleur performeur mondial de cette année jusqu'à maintenant...il a été champion du monde junior sur la distance je pense.

  1500IguiderAbdelaatiMAR 3:32,75
  1500RassiouiBadrMAR 3:36,04
  1500Daba BikilaDemaETH 3:36:00
  1500KhadarSamierALG 3:37,25
  1500MourhitHassanBEL 3:37,47
  1500Van DeventerJuanRSA 3:37,58
  1500KennoucheAbdesslamALG 3:38,11
  1500EstesoPedroESP 3:39,03
  1500OworPascarUGA 3:40,0
  1500NeunhäusererChristianITA 3:40,37
  1500GrothausThorbenGERTV Wattenscheid3:40,75
  1500CheruiyotWesleyKEN 3:40,88
  1500GabiusArneGERLAV asics Tübingen3:41,55
  1500MarrionGeoffryBEL 3:42,03
  1500ZwahlenMircoSUILC Regensdorf3:42,23
  1500RuelKimBEL 3:42,51
  1500BelharbaziOthmaneFRA 3:42,74
  1500TickerBenGBR 3:43,00
  1500KowalinskiMarc-AndréGERPost SV Telekom Trier3:43,05
  1500KönigsteinChristianGERTSV Bayer 04 Leverkusen3:44,80
  1500VandenabeeleThibautBEL 3:46,02
  1500GeissbühlerMichaelSUI 3:48,00
  1500WalkerMatthiasGERLAC Pliezhausen3:48,50
  1500MeierGian MarcoSUILC Regensdorf3:48,80
  1500FranzBastianGERVfL Sindelfingen3:49,79
  1500SperlingChristianGERLG ASV DSHS Köln3:49,87
  1500LowinerStephanSUILC Regensdorf3:51,14
  1500BeckerAndreasSUILC Regensdorf3:51,91
  1500WeissSebastianGERLG ASV DSHS Köln3:51:00
  1500SweeneyJoeIRL 3:52,08
  1500BurgemeisterStephanGERLC asics Rehlingen3:56,80
  1500PeterNicolasGERLC asics Rehlingen3:57:00 
  1500RotichLucasKEN 7:59,67
  1500KhalloukiHassanFRA  
  1500HohlStefanGERTV Huchenfeld 
  1500WiggersTomBEL  

14:55 Écrit par Geo dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

Commentaires

Bonne m...e pour demain, mais je suis sûr qu'avec la forme que tu as actuellement, tu vas améliorer ton chrono ;-)

Écrit par : Virginie | 23/05/2008

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