09/04/2008

Semaine 07/04

Salut à tous,

Et voilà un nouveau cycle d'entraînement qui commence...et de la manière forte.

Ce lundi, Fernand a prévu une séance de 400 en endurance extensive. L'entraînement a été long mais c'est le genre de choses qui vont me faire du bien.

Mardi séance de côtes à fond. Il faisait super bon, quel plaisir de courir dans ces conditions. Demain, je me rendrai à Nivelles avec Thibaut et Tayeb pour une super séance de vitesse sur 250m.

07:34 Écrit par Geo dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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