27/01/2008

Suite semaine du 20/01

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Salut à tous,

Ce jeudi, footing relax pour récupérer de la veille quand même.

Vendredi, musculation prévue au programme. Toujours importante dans cette période pour les sensations et le maintien en course.

Samedi, rdv le matin à Nivelles avec Thib et Ben pour une super séance de 300 allure 1500m. Les sensations étaient terribles, on les presque tous tournés en 43". Thib revient très vite dans le jeu et j'ai hâte de voir ce qu'il va nous faire aux championnats.

Dimanche footing relax.

 

 

18:11 Écrit par Geo dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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